Ang Pinakatahimik Na Propesyon Para Sa Mga Kababaihan At Kalalakihan Sa Russia

2024 May -akda: Bailey Albertson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 12:58

Tandaan: ang mga trabaho na may pinakamababang antas ng stress

Maraming mga tao ang nangangarap ng isang propesyon na magdadala ng kasiyahan, disenteng gantimpala sa pananalapi at hindi maiugnay sa nerbiyos at pisikal na stress. Para sa ilan, ang lahat ng ito ay nananatiling isang panaginip, ngunit ang ilang mga masuwerteng namamahala upang magdala ng benepisyo sa lipunan at sa parehong oras ay hindi lumulunok ng gamot na pampakalma sa mga dakot.

Nilalaman

• 1 Sa ilalim ng anong mga kundisyon maaaring maituring na kalmado ang isang propesyon?

• 2 Mga propesyon na may pinakamababang antas ng stress

  • 2.1 Web programmer sa malayong trabaho
  • 2.2 Acacia
  • 2.3 Physician-audiologist
  • 2.4 Choreographer
  • 2.5 Nutrisyonista
  • 2.6 Art director
  • 2.7 makeup artist
  • 2.8 Matematika

Sa ilalim ng anong mga kundisyon maaaring maituring na kalmado ang propesyon?

Karamihan sa mga propesyon na nagsasangkot ng direktang pakikipag-ugnay sa mga tao ay nakababahala. Nagmumula ito sa kilalang multitasking, at mode ng pang-emergency na trabaho, at ang hindi marunong magbasa ng karamdaman sa mga manggagawa mula sa pamamahala. Bilang karagdagan, ang hindi maiiwasang hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga propesyonal at kliyente at sa loob ng koponan ay nagdudulot din ng panganib na tumaas ang antas ng pagkapagod. Ang lahat ng mga kadahilanang ito na pinagsama ay maaaring gawing hindi matatagalan ang trabaho sa opisina.

Ang nasabing mga propesyon tulad ng doktor, hukom, guro, bumbero, piloto, sapper, tagapamahala ng trapiko sa himpapawid, tagapagligtas ay puno ng pilay ng nerbiyos. Ang mga manggagawa na ito ay nagdadala ng napakalaking responsibilidad para sa buhay at kalusugan ng iba.

Kung ang propesyonal na aktibidad ay hindi nangangailangan ng patuloy na pagsusumikap ng pisikal at mental na lakas, pinapayagan kang magtrabaho sa isang komportableng mode at hindi maging sanhi ng pagkapagod ng nerbiyos, kung gayon ang nasabing gawain ay maaaring maituring na mababang-stress.

Pinakamababang trabaho sa stress

Sa pamamagitan ng mga sosyolohikal na botohan, nalaman kung aling mga propesyon ang maaaring maituring na pinakamababang stress.

Remote programmer ng web

Sa pangkalahatan, ang pagtatrabaho sa tela mismo ay praktikal na ginagarantiyahan ang isang mababang antas ng stress. Ang isang developer ng web na nagtatrabaho mula sa bahay o isang nirentahang tanggapan ay nakikipag-usap sa pamamahala lamang sa pamamagitan ng skype, telepono o email. Bilang karagdagan, sa gayong propesyon hindi na kailangang umangkop sa mga kasamahan at lumahok sa mga undercover na intriga.

Ang halatang bentahe ng pagiging isang remote programmer ay may kakayahang umangkop na oras

Ang mga tungkulin ng isang web programmer ay kinabibilangan ng:

• pagpapaunlad ng panig ng server ng mga aplikasyon;
• gumana sa frontend (panig ng client) ng mga programa;
• information coding.

Ang average na suweldo sa Russia ay mula 34 hanggang 90 libong rubles bawat buwan. Kung mag-imbento ka at itaguyod ang iyong mga serbisyo sa malalaking pag-aari, pagkatapos ang bayad ay maaaring umabot sa 300-400 libong rubles.

Acacia

Ang artista ay nakikibahagi sa paglikha ng isang pagtataya ng peligro para sa mga malalaking kumpanya sa pananalapi na gumagamit ng mga kumplikadong pagkalkula. Ang mga kliyente ay maaaring magsama ng mga pondo, kompanya ng seguro at pamumuhunan, at mga pabrika na may maraming bilang ng mga empleyado. Ang artista ay pangunahing hindi nauugnay sa mga aktibidad sa malalaking koponan, dahil para sa karampatang mga kalkulasyon kailangan niyang ganap na isawsaw ang kanyang sarili sa dokumentasyon.

Kinakalkula ng artista ang mga panganib sa pananalapi para sa pangmatagalan

Ang mga tungkulin ng isang artista ay kasama ang:

• pagguhit ng mga pangmatagalang pagtataya sa pananalapi;
• pagtatasa ng panganib at pagsubaybay sa mga rate ng seguro;
• pagtatasa ng kakayahang kumita ng kumpanya;
• pag-unlad at pagbabago ng mga instrumento sa pananalapi.

Ang average na suweldo ng isang artista sa Russia ay medyo mababa - mula 20 hanggang 40 libong rubles.

Physician-audiologist

Kabilang sa mga pangkalahatang praktiko, siruhano at dalubhasang dalubhasa, ang audiologist ay nasa isang espesyal na posisyon. Dahil sa makitid na pokus ng kanilang mga aktibidad, ang mga naturang medikal na manggagawa ay nagkakahalaga lamang ng kanilang timbang sa ginto, na nagbibigay-daan sa kanila upang pumili ng isang lugar ng trabaho sa isang bayad na klinika, at hindi sa mga institusyong munisipal. Siyempre, ang responsibilidad ng audiologist ay malaki rin, ngunit ang antas ng stress ay hindi maihahalintulad sa aktibidad ng isang siruhano o therapist sa isang pagtanggap.

Nakikipag-usap ang audiologist sa mga sakit ng mga organ ng pandinig

Mga responsibilidad ng audiologist:

• mga diagnostic ng mga pasyente na may kapansanan sa pandinig;
• pagmamasid sa mga pasyente na may diagnosis na pagkawala ng pandinig;
• pagsusuri ng dalubhasa;
• pag-unlad ng mga iskema ng normalisasyon ng pandinig.

Ang suweldo ng isang audiologist ay mula 40 hanggang 100 libong rubles.

Choreographer

Ipinapakita ng mga opinion poll na ipinapakita ng mga choreographer ang pinakamataas na kasiyahan sa kanilang piniling propesyon. Ang ehersisyo at pang-araw-araw na kagalakan ng pagkamalikhain ay nakakatulong sa mababang antas ng stress.

Ang choreographer ay dapat magkaroon ng diploma ng mas mataas na dalubhasang edukasyon at maging mahusay ang pangangatawan

Mga responsibilidad ng Choreographer:

• pagsasanay sa sayaw;
• pagtatanghal ng mga programa ng konsyerto;
• mga klase sa pag-eensayo;
• tinitiyak ang artistikong kalidad ng mga numero ng ensemble.

Ang suweldo ni Choreographer ay mula 20 hanggang 90 libong rubles.

Nutrisyonista

Ang isang nutrisyonista ay hinihingi at kasabay ng kalmadong propesyon. Mayroong, syempre, responsibilidad dito, ngunit hindi pareho ng sa pangkalahatang mga nagsasanay.

Ang layunin ng isang nutrisyonista ay upang matulungan ang mga tao na makamit ang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagdiyeta

Mga tungkulin ng isang nutrisyonista:

• pagbuo ng isang indibidwal na uri ng pagkain;
• kontrol ng estado ng kalinisan ng yunit ng pagtutustos ng pagkain;
• pagkontrol at paghahanda sa kalidad ng pagkain;
• pagpuno ng dokumentasyong medikal.

Ang average na suweldo ay umaabot mula 15 hanggang 110 libong rubles. Ang nasabing pagtakbo ay konektado sa kung saan makakakuha ng trabaho - sa isang sanatorium na pang-medikal o isang pribadong klinika sa isang malaking lungsod.

Art Director

Kung mayroon kang perpektong panlasa at isang bachelor's degree, maaari kang gumana bilang isang art director ng mga malikhaing proyekto. Ang gawaing ito ay malikhain at hindi nagpapahiwatig ng patuloy na mga banggaan sa magaspang na katotohanan.

Kung magpapatuloy tayo mula sa pangalan ng propesyon, kung saan ang sining ay sining, at ang direktor ang pinuno ng negosyo, mahihinuha natin na ang dalawang sangkap na ito ay literal na nangangahulugang "malikhaing boss"

Mga tungkulin ng art director ng mga proyekto:

• nangangasiwa sa malikhaing aktibidad ng korporasyon;
• pakikipagtulungan sa mga taga-disenyo, litratista at artista;
• pag-unlad ng mga diskarte para sa pagtaas ng kita ng negosyo gamit ang nilalaman;
• tatak, mga kampanya sa advertising at paghahanda ng nilalaman.

Ang average na suweldo ay mula sa 30 hanggang 150 libong rubles.

Visagiste

Isa rin sa mga malikhaing propesyon. Tulad ng sinabi ng mga manggagawa sa espongha at kilay na brush, ang paglikha ng kagandahan ay nagdudulot ng kagalakan at kasiyahan mula sa gawain hanggang sa buhay araw-araw.

Nagbibigay ang makeup ng makeup sa kanyang mga kliyente ng kagandahan at tiwala sa sarili

Mga tungkulin ng makeup artist:

• paglalagay ng makeup;
• pagpili ng pandekorasyon na mga pampaganda, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng hitsura.

Ang average na suweldo ay umaabot mula 14 hanggang 80 libong rubles, depende sa karanasan at patakaran sa pagpepresyo ng isang beauty salon o studio.

Matematika

Ang teoretikal na matematika ay hindi puno ng mataas na responsibilidad, siyempre, kung ang mga kalkulasyon ay hindi nauugnay sa mga teknolohiyang puwang. Ang normal na matematika ay nangangailangan ng katahimikan at konsentrasyon, hindi gumagana sa ilalim ng stress.

Ang Matematika ay marahil isa sa mga pinaka malikhaing propesyon

Mga tungkulin ng isang dalub-agbilang:

• pagbuo ng mga pormula at teorya sa matematika;
• paglikha ng mga algorithm para sa pagkilos ng mga mekanismo;
• aplikasyon ng kaalaman sa teoretikal upang malutas ang mga inilapat na problema;
• pagsusuri ng mga nakolektang datos.

Ang average na suweldo ay mula sa 32 hanggang 50 libo.

Bilang isang taong nagtrabaho sa mga benta sa pagbabangko at seguro sa loob ng sampung taon, masasabi kong ang stress ng iyong propesyonal na buhay ay literal na binabago ang iyong buhay. Ang kinakabahan na pagkapagod, emosyonal na pagkasunog at pagdaragdag ng pagkabalisa ay napakabilis na maging iyong matalik na kaibigan, at ang katahimikan at katahimikan ay nagsisimulang hindi makamit ang isang bagay tulad ng pag-akyat sa Mount Everest o pag-landing ng mga dayuhan sa pangunahing plasa ng lungsod. Taos-puso kong pinapayuhan na mag-ingat ka sa iyong sarili. Ang pagsasaalang-alang na nasa palaging stress sa trabaho bilang isang bagay na ordinaryong ay isang malubhang pagkakamali, na puno ng mga problema sa kalusugan.

Ang stress ay isa sa mga pinaka negatibong kadahilanan sa modernong buhay, kaya't kapag pumipili ng isang propesyon, dapat mong isipin kung paano ito nababagay sa iyo. Hindi lahat ay maaaring manatiling kalmado sa harap ng walang hanggang presyon ng oras, at hindi lahat ay nakikinabang mula sa patuloy na pag-igting. Subaybayan ang antas ng iyong stress sa trabaho, dahil direktang nakakaapekto ito sa iyong kalusugan sa pisikal at mental.