Talaan ng mga Nilalaman:

4 Simpleng Mga Item Upang Matulungan Kang Singaw Ang Malusog Na Pagkain
4 Simpleng Mga Item Upang Matulungan Kang Singaw Ang Malusog Na Pagkain

Video: 4 Simpleng Mga Item Upang Matulungan Kang Singaw Ang Malusog Na Pagkain

Video: 4 Simpleng Mga Item Upang Matulungan Kang Singaw Ang Malusog Na Pagkain
Video: 10 PAGKAIN NA DAPAT IWASAN OR BAWAS BASAWAN PARA MALUSOG ANG KATAWAN 2024, Marso
Anonim

Paano mag-steam ang malusog na pagkain nang hindi bumibili ng isang mamahaling bapor: 4 na simpleng mga item

Image
Image

Hindi lahat ng maybahay ay kayang bumili ng isang modernong dobleng boiler, kahit na isang mura. Posible ang pagluluto ng singaw nang wala ito. Ang isa sa apat na simpleng item ay makakatulong sa iyo dito.

Saringan ng metal o colander

Image
Image

Kumuha ng isang salaan o colander at ilagay ito sa isang palayok ng tubig. Ilagay ang pagkain na nais mong lutuin sa isang wire rack. Buksan ang kalan sa katamtamang lakas.

Habang kumukulo ang tubig, nabubuo ang mainit na singaw. Salamat sa kanya, maaabot ng pinggan ang kahandaan sa literal na minuto, lalo na kung isara mo ang colander na may masikip na takip.

Isang piraso ng gasa o tela

Image
Image

Ang paggamit ng isang piraso ng cheesecloth o magaan na tela ang pinakamadaling paraan upang mag-steam. Ang materyal ay nakaunat sa isang palayok na kalahating puno ng tubig.

Ang tela ay dapat na ma-secure upang ito ay sags bahagyang, na bumubuo ng isang depression. Ang mga gilid ng materyal ay dapat na ligtas na maayos upang ang pagkain ay hindi mapunta sa kumukulong tubig.

Sa ganitong paraan, maginhawa upang magluto ng mga siryal at iba pang uri ng mga pinggan. Pagkatapos ng pagluluto, ang tela ay maaaring hugasan at tuyo, o ang isang bagong hiwa ay maaaring gamitin sa bawat oras.

Mga Foil ball

Image
Image

Ang pamamaraang ito ay lalong minamahal ng mga mag-aaral. Ang isang colander o isang angkop na hiwa ay maaaring hindi magagamit sa dorm, ngunit palaging mayroong isang plato at tsokolate na pambalot.

Kinakailangan na bumuo ng mga bola mula sa foil at ilagay ang mga ito sa ilalim ng isang kasirola o malalim na kawali. Ang isang maliit na plato ay nakalagay sa mga improvised na binti. Ang lalagyan ay puno ng tubig, ang antas nito ay dapat na nasa ibaba ng gilid ng plato.

Maingat na inilatag ang pagkain sa pinggan, ang kawali ay natatakpan ng takip. Ang lalagyan ay inilalagay sa katamtamang init - kaya't ang singaw ay hindi makatakas.

Baking rack

Image
Image

Sa isang hindi pangkaraniwang paraan, maaari mong gamitin ang rack mula sa oven. Ito ay naka-install sa isang lalagyan ng tubig, at ang pagkain ay inilalagay sa itaas. Ang disenyo ay kinumpleto ng isang matambok na takip mula sa isang kasirola o kawali.

Ang mga alamat at hilaw na kabute ay hindi pinanghimok. Ang mga produktong ito ay may mahabang oras sa pagproseso. Ang pasta ay may kaugnayang magkadikit, ngunit maaari mong subukang ipares ito sa mga siryal o gulay.

Inirerekumendang: