Mga Modelo Ng Sapatos Ng Kababaihan, Nakakapinsala Pagkatapos Ng 45 Taon

2024 May -akda: Bailey Albertson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 12:58

5 mga modelo ng sapatos na masama para sa kalusugan ng kababaihan pagkalipas ng 45

Kapag pumipili ng sapatos, ang mga kababaihan ay may posibilidad na tumuon sa hitsura, habang ang ginhawa at pag-andar ay nawala sa background. Ito ay isang malaking pagkakamali, lalo na para sa patas na kasarian na higit sa 45 taong gulang. Pagkatapos ng lahat, ang magaganda ngunit hindi komportable na sapatos ay mapanganib sa kalusugan. Matagal nang nabuo ng mga doktor ang isang kaukulang anti-rating - narito na.

Mataas na takong ng takong

Inaasahan na ang mga modelo na may mataas na takong o stilettos ay kinikilala bilang nakakapinsala, iyon ay, ang mga kung saan matatagpuan ang takong lima o higit pang mga sentimetro sa itaas ng mga daliri. Sa ganitong mga sapatos, bota o sandalyas, ang isang babae ay gumagalaw halos tulad ng isang ballerina - sa tiptoe.

Karamihan sa karga ay nahuhulog sa mga pad ng mga daliri sa paa. Ang gitna ng grabidad ng katawan ay inilipat pasulong, ang haligi ng gulugod ay hindi likas na hubog. Ang balanse ay dapat na mapanatili ng mga kalamnan ng mga binti at likod, kaya't sila ay palaging tense. Bilang isang resulta, ang madalas na paglalakad sa mataas na takong ay nagiging mga problema sa kalusugan: osteochondrosis, flat paa, arthritis at arthrosis.

Kahit na may isang de-kalidad na backdrop at isang komportableng huling, hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay mahirap iwasan: ang paa sa mga sapatos na may mataas na takong ay hindi sinasadya na sumulong, na hahantong sa pagbuo ng mga kalyo at mais.

Ang pinakapanganib ay ang mga sandalyas na stiletto. Sa kanila, ang paa ay halos hindi naayos, dumulas ito sa huli. Ang lahat ng ito ay sanhi ng spasms ng mga kalamnan at ligament kapag naglalakad at puno ng paglinsad, pagkurot o kahit bali.

Mga bota sa platform

Hindi ang pinakamahusay na sapatos para sa isang may sapat na gulang na babae ay bota o sapatos na pang-platform. Sa kanila, kapag naglalakad, ang paa ay hindi maaaring gumulong sa karaniwang paraan, mula sa takong hanggang paa, na ginagawang hindi matatag ang lakad.

Ang mga mahilig sa platform ay nanganganib na may flat paa at magkasanib na pagpapapangit. Hindi rin bihira na masira ang mga bukol ng bukung-bukong: hindi pinapayagan ng platform na maramdaman mo ang kaluwagan ng simento at sagutin ito nang tama, nang hindi pinapahirapan ang mga kalamnan at ligament.

Tsinelas

Ang mga bukas na modelo - flip flop, flip flop, clogs - ay idinisenyo para sa beach o paliguan, ngunit hindi para sa pang-araw-araw na pagsusuot. Ang pangunahing panganib dito ay ang kawalan ng anumang mga fastener na humahawak sa sapatos sa paa.

Kailangan mong patuloy na suportahan ang nag-iisa sa iyong mga daliri sa paa, kaya't labis na silang sumobra. Lumilitaw ang mga sakit sa lugar ng instep ng paa, sa mga bukung-bukong, at pagkatapos ay sa tuhod at panlikod na gulugod. Dagdag pa, ang mga tsinelas at slate ay hindi malinis. Ang balat ng mga binti sa kanila ay hindi protektado mula sa alikabok at hiwa, na puno ng pamamaga.

Ugg bota

Ang mga tanyag na sapatos na maiinit sa Australia ay maaari ring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng kababaihan pagkalipas ng 45 taon.

Ang manipis na solong ay hindi idinisenyo upang magsuot ng regular sa mga lansangan ng lungsod. Ang kakulangan ng isang takong ay maaaring maging sanhi ng flat paa o, kung mayroon, dagdagan ito. Bilang karagdagan, ang binti sa malambot at malawak na naramdaman na bota na ito ay hindi nakakatanggap ng wastong suporta, na nagreresulta sa isang hindi regular na lakad.

Mga sneaker

Narito ang isa pang malayo sa pinakamainam na pagpipilian ng mga kaswal na sapatos para sa isang may sapat na gulang na babae, at hindi lamang dahil ang mga modelo ng palakasan ay hindi umaangkop sa isang matikas na aparador.

Ang mga sneaker, bilang panuntunan, ay walang mga suporta sa instep, kaya't ang arko ng paa ay halos hindi suportado, walang shock pagsipsip. Ito ay humahantong sa patag na paa at arthrosis. Bilang karagdagan, ang maling posisyon ng mga paa ay may masamang epekto sa gulugod, pagbabanta ng sakit sa likod at osteochondrosis.

Maraming mga kahalili na nagsasama ng kagandahan, ginhawa at kaligtasan. Ang isang babaeng nagmamalasakit hindi lamang tungkol sa istilo, kundi pati na rin sa kalusugan ay maraming mapagpipilian - ngayon ay nag-aalok ang mga tindahan ng napakalawak na hanay ng sapatos.