Omelet Sa Isang Garapon Para Sa Isang Bata: Isang Sunud-sunod Na Resipe Na May Mga Larawan At Video

2024 May -akda: Bailey Albertson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 12:58

Paano pakainin ang iyong sanggol na masarap at malusog: naghahanda ng isang torta sa isang garapon

Ang mga itlog ay isang masarap at malusog na produkto na dapat naroroon sa diyeta ng parehong mga bata at matatanda, gayunpaman, dahil sa kanilang tiyak na amoy at panlasa, hindi lahat ay may gusto nito. Kung kabilang sa pang-adulto na bahagi ng populasyon maaari kang makahanap ng isang maliit na porsyento ng mga kalaban ng paggamit ng mga itlog, pagkatapos sa mga bata ay tumataas nang malaki. Sa ganitong mga kaso, ang resipe para sa isang torta sa isang bangko ay madaling gamitin.

Hakbang-hakbang na recipe para sa omelet sa isang garapon

Naging pamilyar ako sa resipe para sa paggawa ng isang torta sa isang garapon halos 10 taon na ang nakakalipas, nang ang aking panganay na anak na babae ay nagsisimula nang pamilyar sa mga bagong produkto. Ang pagpapakilala ng mga itlog sa mga pantulong na pagkain ay naging isang malaking problema, dahil ang sanggol ay ganap na tumanggi sa produktong ito sa anumang anyo. Ngunit sa isa sa mga forum ng magulang, nakakita pa rin ako ng isang ulam ng mga itlog na nagustuhan ng maliit na fussy.

Mga sangkap:

• 1 itlog;
• 1/2 kutsara gatas;
• asin sa dulo ng kutsilyo.

Paghahanda:

1. Hugasan at patuyuin ang isang maliit na garapon na baso.

2. Maghanda ng pagkain para sa torta.

   

   Ang isang torta ay ginawa gamit ang ilang simpleng mga sangkap.

3. Talunin nang maayos ang itlog ng asin gamit ang isang palo o tinidor.

   

   Gumamit ng isang regular na tinidor o palis upang pumalo at ihalo ang mga sangkap.

4. Magdagdag ng gatas.

   

   Paghaluin nang mabuti ang gatas sa pinalo na itlog

5. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng sangkap.

   

   Matapos ang paghahalo ng halo, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang.

6. Ibuhos ang pinaghalong itlog at gatas sa garapon na inihanda mo kanina.

   

   Para sa pagluluto ng isang torta, ginagamit ang isang malinis na lalagyan ng baso ng isang maliit na dami na may isang malawak na leeg

7. Sa ilalim ng kawali, kung saan lutuin ang torta, maglagay ng isa pang takip ng naylon (luma) o isang piraso ng makapal na tela. Ang mga pagkilos na ito ay kinakailangan upang ang garapon ay hindi pumutok mula sa mataas na temperatura.

   

   Upang maiwasan ang pag-crack ng garapon sa panahon ng pag-init, maaari kang maglagay ng isang hindi kinakailangang takip o makapal na tela sa ilalim ng kawali

8. Maglagay ng isang garapon sa isang kasirola, isara sa isang takip ng naylon. Ibuhos ang tubig upang ang antas ng likido ay 1-2 cm sa itaas ng antas ng pinaghalong itlog.

   

   Ang garapon ng omelet ay dapat manatiling nakasara sa buong proseso ng pagluluto.
9. I-on ang kalan, pumili ng isang setting ng katamtamang init at maghintay hanggang sa ito ay kumukulo.
10. Pagkatapos kumukulo ng tubig, lutuin ang torta ng 20 minuto. Sa panahon ng pagluluto, ang torta ng omelet ay tataas sa dami ng 1.5-2 beses.
11. Alisin ang garapon mula sa palayok ng mainit na tubig. Maingat na buksan ang takip upang maiwasan ang pag-scalding.

12. Gumamit ng isang kutsara o spatula upang mailagay ang torta sa isang plato at ihatid kaagad.

    

    Naghahain ng omelet o mainit

Video: Diet omelet sa isang garapon

Ang isang steamed omelet sa isang garapon ay isang mahusay na paraan upang pakainin ang iyong mga anak ng masarap at malusog na pagkain. At ang ulam na ito ay maaring ihandog bilang pagkain sa pagdidiyeta para sa mga may sapat na gulang. Masiyahan sa iyong pagkain!