Ang Artichoke Sa Jerusalem: Mga Benepisyo At Pinsala Sa Katawan, Kabilang Ang Syrup, Para Sa Diabetes, Mga Pagsusuri

2024 May -akda: Bailey Albertson | [email protected]. Huling binago: 2024-01-17 22:33

Ang mga nakatagong benepisyo at pinsala ng Jerusalem artichoke: ay ang prutas na napakasimple

Sa mga hardin sa bahay, makakahanap ka ng isang matangkad na halaman na may mga bulaklak na kahawig ng isang sunflower. Ito ang Jerusalem artichoke. Ang halaman ay hindi mapagpanggap, samakatuwid ito ay nag-ugat sa anumang lupa. Hindi ito isang pananim at madalas na itinuturing na isang damo. Gayunpaman, hindi lahat ng mga tao ay naglulunsad ng isang mabangis na giyera sa Jerusalem artichoke. Ang mga nakakaunawa sa mga nakapagpapagaling na katangian nito ay gumagamit ng halaman upang labanan ang ilang mga karamdaman.

Nilalaman

• 1 Ang kapangyarihang nakakagamot ng Jerusalem artichoke

  • 1.1 Ano ang gamit nito

  • 1.2 Mga sangkap ng sangkap

    1.2.1 Paano ginagamit ang artichoke sa Jerusalem: gallery

• 2 Pahamak ng isang peras na makalupa
• 3 Sino ang makakain ng artichoke sa Jerusalem at sa anong dami
• 4 Mga pagsusuri sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng Jerusalem artichoke
• 5 Video tungkol sa mga pakinabang ng Jerusalem artichoke

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng Jerusalem artichoke

Ang artichoke sa Jerusalem (sikat na bansag na earthen pear, Jerusalem artichoke) ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon. Ang mga sangkap na ito ay nagbibigay sa halaman ng mga katangian ng gamot.

Ang mga bulaklak ng artichoke sa Jerusalem ay kahawig ng isang mirasol

Ang mga ugat ng peras ng lupa ay ligtas na maisasama sa diyeta ng mga taong naghahangad na mawalan ng timbang. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay 73 kcal.

Ano ang gamit nito

Ang earthen pear ay tumutulong sa paggamot ng maraming sakit. Ngunit maaari mong simulan ang labanan ang mga sakit pagkatapos lamang kumunsulta sa isang doktor.

Ang artichoke sa Jerusalem ay kapaki-pakinabang para sa:

1. Mga karamdaman ng gastrointestinal tract (gastrointestinal tract). Naglalaman ang Earthen pear ng inulin (isang natural na prebiotic), na tumutulong na linisin ang digestive tract ng mga pathogens. Ang artichoke ng Jerusalem ay tumutulong sa paggamot ng gastritis, ulser, colitis, pancreatitis. Inirerekumenda ito para sa mga pasyente na nagdurusa sa mga sakit ng duodenum.
2. Mga karamdaman sa digestive tract. Ang artichoke sa Jerusalem ay tumutulong upang maalis ang pagduwal, itigil ang pagsusuka, mapupuksa ang heartburn. Dahil sa inulin, itinaguyod ng produkto ang pagbuo ng kapaki-pakinabang na microflora sa digestive tract, at salamat sa hibla, normalize nito ang peristalsis. Tumutulong ang Jerusalem artichoke sa dysbiosis. Nakakatulong ito na mapawi ang pagtatae at paninigas ng dumi.
3. Mga karamdaman ng cardiovascular system. Ang artichoke sa Jerusalem ay mayaman sa magnesiyo, potasa. Ang mga elementong ito ay nagpapabuti sa gawain ng puso at nagpapalakas nito. Nagsisilbi sila bilang pag-iwas sa hypertension, arrhythmias, angina pectoris. Pinipigilan ng Jerusalem artichoke ang pag-unlad ng atake sa puso, stroke. Bilang karagdagan, binabawasan ng produkto ang dami ng masamang kolesterol.
4. Mga karamdaman sa apdo. Ang earthen pear ay may choleretic effect. Nakakatulong ito upang maibalik ang normal na pag-agos ng apdo.
5. Mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos. Naglalaman ang Jerusalem artichoke ng kapaki-pakinabang na mahahalagang mga amino acid: tryptophan valine, phenylalanine. Palakasin nila ang sistema ng nerbiyos, binabawasan ang pagkabalisa at tumutulong na mapupuksa ang hindi pagkakatulog. Ang artichoke ng Jerusalem ay binabawasan ang peligro na magkaroon ng Alzheimer's disease.
6. Anemia Dahil sa nilalaman ng histidine (isang bahagi ng hemoglobin), iron, bitamina B5, B6, C Jerusalem artichoke ay nagbibigay ng aktibong pagbubuo ng hemoglobin. Samakatuwid, madalas na inirerekumenda na labanan ang iron deficit anemia.
7. Mga karamdaman ng buto. Pinapaganda ng Inulin ang pagsipsip ng magnesiyo at kaltsyum. Ang mga mineral na ito ay nagdaragdag ng density ng buto at nagtataguyod ng aktibong mineralization.
8. Diabetes Ang earthen pear, dahil sa nilalaman ng inulin, ay nagbibigay ng pagbawas sa asukal sa dugo. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng artichoke ng Jerusalem na gawing normal ang pancreas. Salamat dito, hindi lamang ito nakakatulong sa paggamot, ngunit pinipigilan din ang pag-unlad ng diabetes.
9. Mga pathology ng bato. Ang earthen pear ay may binibigkas na diuretic effect, samakatuwid nakakatulong ito upang maalis ang edema sa bato.

Ang mga ugat ng artichoke ng Jerusalem ay biswal na kahawig ng mga patatas

Mga sangkap ng sangkap

Sa katutubong gamot, ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay hinihiling: tubers, dahon at kahit na mahaba ang mga shoot. Ngunit ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga nutrisyon ay matatagpuan sa Jerusalem artichoke tubers.

Pinapayuhan ng mga tradisyunal na manggagamot:

• para sa labis na timbang, diyabetes at gastrointestinal pathologies, gumamit ng sariwang kinatas na juice mula sa tubers (maaari itong ihanda sa isang kudkuran, gilingan ng karne o juicer);
• sa kaso ng mga sakit sa balat, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga lotion mula sa sariwang Jerusalem artichoke gruel (tubers) o mula sa isang nakahandang pulbos;
• sa kaso ng sakit sa likod o mga kasukasuan, maaari kang gumawa ng mga compress mula sa mga dahon ng halaman o kumuha ng maligamgam na paliguan gamit ang mga earthen pear shoot;
• upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, para sa mga colds o digestive disorder, isang sabaw ng Jerusalem artichoke greens (dahon o mga shoots) ay kapaki-pakinabang;
• para sa mga layuning pang-iwas, inirerekumenda na gamitin ang mga tubers ng halaman, pagdaragdag sa mga salad at sopas.

Ang isang kakilala ko, na nagdurusa sa type 2 diabetes, ay nagpasyang magpagamot sa Jerusalem artichoke. Nagtanim siya ng maraming mga pananim na ugat sa kanyang lugar. Ang hindi mapagpanggap na halaman ay kaagad na nagbigay ng isang masaganang ani. Ginamit ng aking kaibigan ang Jerusalem artichoke sa anyo ng mga salad. Dapat kong sabihin na nagawa niyang patatagin ang asukal sa dugo. Ngunit sa isang makalupa na peras na lumaki sa buong site, kailangan kong magpumilit ng mahabang panahon.

Paano ginagamit ang artichoke sa Jerusalem: gallery

Inirerekomenda ang juice para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, diabetes, labis na timbang

Maaaring gamitin ang pulbos kapalit ng mga sariwang ugat na gulay

Ang isang sabaw ay inihanda mula sa mga dahon, na makakatulong upang palakasin ang immune system, gawing normal ang digestive tract

Ginagamit ang mga shootot upang maghanda ng mga paliligo na nakakagamot para sa mga sakit ng gulugod at kasukasuan.

Pahamak ng isang peras na makalupa

Minsan ang Jerusalem artichoke ay maaaring makapinsala sa katawan. Ngunit ang mga ganitong sitwasyon ay bihira.

Ang artichoke sa Jerusalem ay may kakayahang pukawin ang mga sumusunod na reaksyon:

• allergy sa pagkain - ipinapahiwatig nito ang isang hindi pagpaparaan sa produkto;
• nadagdagan ang utot - na may mas mataas na pagkahilig sa pagbuo ng gas sa bituka, ang Jerusalem artichoke ay dapat iwanan.

Sino ang makakain ng Jerusalem artichoke at sa anong dami

Ang isang earthen pear ay mabuti para sa lahat ng mga tao. Pinoprotektahan ng Jerusalem artichoke ang mga kalalakihan mula sa prostate adenoma, sa mga kababaihan pinipigilan nito ang pamamaga sa genitourinary system. Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga bata. Ang artichoke sa Jerusalem ay pinapayagan na ipakilala sa diyeta ng isang bata mula 2-3 taong gulang. Sa mga bata, ang isang earthen pear (sa anumang anyo) ay nagdaragdag ng gana sa pagkain, pinahuhusay ang paggawa ng hemoglobin, at pinalalakas ang immune system.

Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang Jerusalem artichoke. Pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng 2-3 tubers bawat araw. At mas mabuti 15 minuto bago kumain upang mapahusay ang therapeutic effect. Kung ang pagpipilian ay nasa sariwang lamutak na katas, sa gayon inirerekumenda na gamitin ito ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 50 g.

Pinapayagan ang Jerusalem artichoke na maisama sa diyeta ng isang bata mula 2-3 taong gulang

Mga pagsusuri ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng Jerusalem artichoke

Video tungkol sa mga pakinabang ng Jerusalem artichoke

Ang artichoke sa Jerusalem ay kapaki-pakinabang upang isama sa iyong diyeta. Ang produktong ito ay makakatulong sa paggamot sa mga malalang sakit at makabuluhang palakasin ang katawan.