Payo Ng Psychologist Kung Paano Makayanan Ang Pagdaraya

2024 May -akda: Bailey Albertson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 12:58

"Tanggalin ang iyong korona," - sinabi ng psychologist kung paano makaligtas sa pagtataksil ng lalaki

Ang pandaraya ay isang seryosong pagsubok ng damdamin sa buhay ng bawat mag-asawa. Ang katahimikan at kaligayahan ng parehong kapareha sa hinaharap ay nakasalalay sa kung paano makaligtas sa panahong ito.

Limang Mga Tip sa Channel ng Channel

Ang Channel Five psychologist na si Tatyana Vlasevskaya ay nagbibigay ng maraming mga tip na makakatulong sa ganoong sitwasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa opinyon ng isang propesyonal.

Kailangan ng isang pag-pause, sabi ng psychologist. Makakatulong ang oras upang pagnilayan kung ano ang nangyari at magtakda ng mga priyoridad. Ang pandaraya ay ang kadahilanan na maaaring baguhin nang husto ang mga relasyon.

Maaari mong ganap na sirain ang pamilya at sisihin ang iyong kasosyo sa natitirang mga araw mo. Maaari kang walang katapusang maghukay sa iyong sarili at kumuha ng mga konklusyon na nagpapahirap sa sarili. At maiiwasan mo ang zone ng peligro nang walang malaking pagkalugi at mabuo ang iyong hinaharap na buhay sa isang bagong batayan.

Ngunit mahalagang ito ay tama. Minsan ito ay nagkakahalaga ng pagtatabi ng ambisyon at pagtingin sa sitwasyon sa pamamagitan ng mga mata ng ibang tao.

Huwag ihambing ang iyong sarili sa iyong maybahay

Ang isa ay hindi dapat limitahan ng pag-unawa sa isa't isa at kahandaang patawarin ang isang taksil. Kailangan mo ng seryosong trabaho sa iyong sarili at sa iyong damdamin. Ang sugat na pagmamataas ay isang masamang tagapayo. Minsan ang mga kababaihan ay nagsisimulang ihambing ang kanilang mga sarili sa mga maybahay ng kanilang asawa. At ang paghahambing ay madalas na hindi pabor sa asawa.

Ang karibal ay tila mas bata, mas kawili-wili, mas matalino at mas maganda. Kung bibigyan mo ng malayang loob ang mga negatibong damdamin, malalampasan nila ang iyong ulo. Ngunit masasabi mo sa iyong sarili: "Hindi ako mas masahol. At ang hitsura ay kaakit-akit, at inaalagaan ko ang aking sarili. Bukod, siya ay matapat - Hindi ako mahilig sa mga asawa ng ibang tao."

Huwag subukang maghanap ng isang dahilan

Ang mga nasabing paghahanap ay hahantong sa isang patay. Walang kamalayan na binibigyang-katwiran ang pagtataksil ng kanyang asawa para sa pangangalaga ng pamilya, sinisisi ng mga kababaihan ang kanilang sarili. Hindi sapat na maganda, bobo, masamang maybahay - ang listahan ay maaaring maging walang hanggan. At para sa bawat punto, maaari mong isipin ang isang angkop na kaso.

Katawa-tawa kahit na isipin na sa oras ng pagkakanulo, ang asawa ay matalas na naaalala ang isang hindi matagumpay na borscht o isang maruming apartment. Kung ang isang bagay ay hindi nababagay sa kanya, maaari niyang buong buong karapatan, matapat at lantarang aminin ito. At sa huli, walang pinipilit ang iba na manirahan kasama ka ng sapilitan. Kung gugustuhin ko - umalis na ako. Dapat itong alalahanin. Nagtaksil - siya, hindi ang babae.

Pagpupulong kasama ang isang kaibigan

Ito ay isang mahiwagang lunas. Umiiral ang mga kasintahan upang suportahan sa mga mahirap na oras. Ngunit hindi mo dapat ihagis ang iyong sarili sa leeg ng isang tao na, sa halip na magbigay ng suportang moral, ay magsisimulang saktan ang kanyang likuran at galak. At gayon pa man - walang mas masahol na tagapayo na sa mahirap na oras ay humagulgol: "Sinabi ko sa iyo kaya!"

Mahirap na maging sa isang maselan na balanse kapag tinitimbang ang bawat salita. Ito ay doble mahirap kapag nangyari ito sa iyong sariling tahanan. Ang pangangailangang mapigil ang sarili, sama ng loob, galit ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng nerbiyos at matagal na pagkalungkot. At walang mas mahusay na lunas kaysa sa pag-upo kasama ang isang kaibigan. Kung ito ay isang tunay na kaibigan, siya ay magsisisi, makiramay, at magdala ng pagpuna.

Ayon sa istatistika, 75% ng mga kalalakihan ay nanloko sa kanilang mga kaluluwa. Iyon ay, ang sitwasyon ay hindi gaanong bihirang. Mayroon lamang isang paraan sa labas ng sitwasyong ito: upang mabuhay at magpatuloy. Na may isang korona sa kanyang ulo.